Descriptif :
Les exercices d’étirement permettent d’entretenir la souplesse des muscles, des tendons et des ligaments. Une condition préalable pour avoir un appareil locomoteur en bonne santé. Le stretching combiné à de la mobilité peut dynamiser les performances d’entraînement, diminuer les raideurs et réduire le niveau de stress.
Intensité :
faible
Contact :
Romain Sgorrano : 0495/70.06.39
Remarques générales :
- Tous les cours sont au tarif suivant : 5€ la séance d’essai, 10€ la séance ponctuelle, 50€ pour 6 séances.
- Tous les cours, uniquement sur réservation par téléphone au numéro de contact du cours.
- Tous les cours de Dynamoove se déroulent avec un groupe de 8 à 10 personnes maximum afin de garantir une surveillance de qualité de la part du professeur.
