Préparation physique personnelle

La préparation physique personnelle consiste à faire du sport accompagné d’un professionnel qui vous guidera et vous corrigera dans vos mouvements et votre activité physique.

Vous bénéficierez ainsi de conseils et d’un suivi personnalisé qui vous permettrons d’atteindre vos objectifs à votre rythme.

Cette préparation peut s’effectuer individuellement ou par petit groupe de 2 ou 3 personnes maximum.

Comment prendre rendez-vous ?

  • Contactez directement le préparateur physique (Adrien Kesse au 0485/47.23.76 ou Vincent Antinoro 0496 47 09 77) pour convenir d’un rendez-vous où vous fixerez vos objectifs.
  • Lors de cette première séance sera établi un bilan complet et précis à l’aide d’une balance à impédancemétrie.
  • Si vous souhaitez des séances en groupe, il est préférable de créer vous même ce groupe avec vos connaissances. Si cela n’est pas possible, un délai d’attente vous sera demandé afin de vous intégrer à un groupe disponible.

 

Combiner préparation physique et nutrition ?

Cela est tout à fait possible. Il vous suffit de prendre rendez-vous directement avec notre diététicienne Caroline Vandendooren au 0497/67.74.02. Un régime alimentaire sera élaboré en fonction de vos activités sportives.

 

TARIFS

Les séances de préparation physique durent en moyenne 1h00.

Nombre de personne Coût de la séance
3 personnes 20€ / séance
2 personnes 30€ / séance
individuel 35€ / séance