« La vie, c’est le mouvement ». Plus personne ne conteste aujourd’hui les bienfaits d’une activité physique régulière.
Alliant streching musculaire et mobilité articulaire, le cours de gymnastique douce vous permettra de vous maintenir en forme.
Ce cours vise tout public qui souhaite, sans contrainte, entretenir ses muscles et ses articulations. Il permet également de développer / adopter les bons gestes au quotidien pour épargner son dos et sa santé.
Difficulté : légère
Professeur : David Maene (0478/69.17.71)
Horaire : lundi matin de 10h à 11h00
Coût : 10€
