La préparation physique personnelle consiste à faire du sport accompagné d’un professionnel qui vous guidera et vous corrigera dans vos mouvements et votre activité physique.
Vous bénéficierez ainsi de conseils et d’un suivi personnalisé qui vous permettrons d’atteindre
vos objectifs à votre rythme.
Cette préparation peut s’effectuer individuellement ou par petit groupe de 2 ou 3 personnes maximum.